儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育 李辛 养生保健 徐文兵 梁冬联袂推荐 新华书店正版畅销图书籍.
- 产品名称:儿童健康讲记
- 是否是套装:否
- 书名:儿童健康讲记
- 定价:48.00元
- 出版社名称:四川科学技术出版
- 作者:李辛
- 书名:儿童健康讲记
| 内容简介 | |
| 本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体，其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法，都守系孩子健康成长的重要因素，而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限，去认识儿童的丰富。除了具体而微地提到儿童健康方面的常识，更难能可贵的是本书从观念和认识上，与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享，学会观察，觉知自己的状态，安顿好自己的身心，就更能给予孩子，让自己健康，让孩子健康。 |
| 目录 | |
| 第YI篇治病要看体质 生病是正常的 静下心来找规律、辨标本 治病要看体质 辨清体质的九字真言 自我评估三焦虚实 增强体质的第YI张处方 做一个安心的家长 从能量角度思考健康问题 尊重身体的自然节律 合理使用医疗资源 从整体来判断资源和渠道 体质虚实寒热的鉴别 中焦淤滞与中焦不足 中焦虚滞与精神压力 如何使用常用中草药 常用艾灸、敷贴和按摩 不让孩子的神受扰 第二篇相信孩子自我成长的能力 创造家庭的良好环境 学习体会并且学会选择 觉察自己的心 与孩子的内心交流 先改变我们的小环境 按孩子的消化能力调整饮食 相信孩子自我成长的能力 第三篇选择对的能量和信息 生活方式和精神状态 疾病和内在心理运作模式 身心和世界的关系 能量是精神和身体之间的桥梁 三焦是运转的能量中心 选择对的能量和信息 帮助人体回到正常状态 能量的四个阶段 避免透支能量 看病需要看三焦 别让病名挡住视线 孩子的视力可以调节 不按时睡觉的影响 通过打坐安神 回归传统 第四篇你想要什么样的生活 妈妈的神光照护孩子 被孩子孟分的妈妈 觉察，然后收回能量 解除担心的状态 其实是感应 放松的交流ZUI顺畅 先了解自己 你想要什么样的生活 慢养孩子，让他自然长大 爱不是多少的问题 建立自然的饮食规律 鼻息肉和能量的流通 敏感的孩子更需要运动 在交流中了解孩子 第五篇调整生活形态的两件事情 寻找孩子喜欢的学习方式 内心匮乏感导致的上瘾 疾病在所有层次同步显现 中医讲身心一论 神质有定、散、清、浊 调整生活形态的两件事情 体质和神质的关系 给孩子饱足的情感 家长需要清晰和稳定 低能量的妈妈和女儿的害怕 立足内心，建立生活 本末源流，把心定下来 是不是必须素食 带着觉知前行 第六篇放下焦虑，祝福孩子 中医视角看《儿童健康指南》 力是可以变化成长的 如何判断孩子的体质 让孩子做他自己 帮孩子疏通积攒的能量 能量不足的妈妈和弱视的孩子 放下焦虑，祝福孩子 找到孩子和世界的连接点 陪孩子慢慢长大 家庭成员息息相关 从整体来看待每一个片段 致谢 负本书录音听打志愿者 |
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育(李辛老师关于儿童身心健康专题讲座汇编。徐文兵 梁冬联袂推荐！) |
| 作者： | 李辛 著 著 |
| 市场价： | (咨询特价) |
| ISBN号： | 9787536482241 |
| 出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：B5 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：300 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数：300千字 |
| 精彩内容 | |
| 做一个安心的家长 孩子病了，家长需要做什么？首先要安心、静心。 我注意到有两类家长。一类家长，他们没有太多的医学知识，但遇事并不慌乱。他们会预先判断一下，孩子需要吃药吗，会不会转成肺炎，还是很快会好？这类家长是安心的，他们正在密切观察各方面之间的关系和反应，对后面趋势有所判断，找医生只是来验证一下是否有风险。另一类家长，平时遇事就容易慌乱，孩子病了更是如此，乱找各种各样的解决方案，而且已经给孩子用了好几套方案，这个就很麻烦。 我们欣赏**种家长，先安心，把问题简化，首先判断一下孩子有没有危险？感冒转肺炎也没那么可怕，虽然病深入了，但身体的抵抗力还有，肺炎对中医和西医来说都不是大病。但你需要判断，会不会恶化？或者请医生帮助判断。如果判断不严重，甚至不需要吃药，就让孩子安静地在家里休息，好好吃、好好睡。 但是，当家长已经处在焦虑状态下，而且在平时的生活中一直都比较焦虑，一旦小孩病了，往往会把过去的不良情绪带入到这个事件中，多半都会做出错误的判断和选择，所以，必须避免进入这个不良的循环。 *近我碰到一个小病人的家长，他正在学习中椰看了很多书，正在尝试阶段。有一天，他家小孩子得了单纯的上焦感冒，有一点低烧，流鼻涕，没什么胃口，喉咙一点点痛、 ...... | |
| 作者简介 | |
| 李辛，北京中医药大学中医临床专业毕业，天津中医学院心身医学硕士。师从重量名老中医宋祚民先生。擅长方药、针灸、静坐和心理咨询，具多年中医临床与教学经验。立足传统经典，学习历代各家所长，取验于临床，致力于提升临证能力的教学与中医常识的普及。近年来在国内外开展临床医师技能提升培训工作。现任上海自道-熙和堂诊所、北京东文中医诊所、黄山太平湖平源堂整合医学中心顾问, 瑞士自然疗法专职工作者协会(ASCA)继续教育项目培训老师。著有Traditional Chinese Medicine: Back to the Sources for a Modern Approach（与Dr.Claudine.Merer合著，2013年，瑞士出版）。 |
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